2399,00 zł - najniższa cena
3049,00 zł - cena regularna
3199,00 zł - najniższa cena
3749,00 zł - cena regularna
2019,00 zł - najniższa cena
2399,00 zł - cena regularna
4069,00 zł (-63%) - najniższa cena
4069,00 zł (-63%) - cena regularna
1650,00 zł (-22%) - najniższa cena
1650,00 zł (-22%) - cena regularna
1899,00 zł - najniższa cena
1919,00 zł - cena regularna
2599,00 zł - najniższa cena
3099,00 zł - cena regularna
2900,00 zł - najniższa cena
2900,00 zł - cena regularna
3000,00 zł - najniższa cena
3850,00 zł - cena regularna
2399,00 zł - najniższa cena
2838,00 zł - cena regularna
2949,00 zł - najniższa cena
3009,00 zł - cena regularna
2550,00 zł - najniższa cena
2849,00 zł - cena regularna
2449,00 zł - najniższa cena
2600,00 zł - cena regularna
2040,00 zł (-19%) - najniższa cena
2159,00 zł (-23%) - cena regularna
2600,00 zł (-22%) - najniższa cena
2600,00 zł (-22%) - cena regularna
119,00 zł - najniższa cena
129,00 zł - cena regularna
2069,00 zł - najniższa cena
2388,00 zł - cena regularna
3399,00 zł - najniższa cena
3550,00 zł - cena regularna
2079,00 zł (-11%) - najniższa cena
2600,00 zł (-28%) - cena regularna
3198,00 zł - najniższa cena
3999,00 zł - cena regularna
2899,00 zł - najniższa cena
3249,00 zł - cena regularna
1699,00 zł - najniższa cena
2200,00 zł - cena regularna
1999,00 zł - najniższa cena
2700,00 zł - cena regularna
2519,00 zł - najniższa cena
2909,00 zł - cena regularna
2499,00 zł - najniższa cena
2799,00 zł - cena regularna
2549,00 zł - najniższa cena
2850,00 zł - cena regularna
3399,00 zł - najniższa cena
3650,00 zł - cena regularna
2999,00 zł (-15%) - najniższa cena
2999,00 zł (-15%) - cena regularna
2169,00 zł - najniższa cena
2498,00 zł - cena regularna
2049,00 zł (-12%) - najniższa cena
2309,00 zł (-22%) - cena regularna
najczęściej zadawane pytania
Pływanie na desce wymaga używania wiosła do deski SUP, statecznika lub płetwy stabilizującej, a także leasha – smyczy łączącej deskę z ciałem użytkownika, pozwalającej zmniejszyć ryzyko odpłynięcia deski w przypadku wywrotki. Leash mocuje się poniżej kolana lub do kostki. Warto mieć również założoną kamizelkę ratunkową.
Podczas pływania należy utrzymywać wyprostowaną postawę, z lekko zgiętymi kolanami i szeroko rozstawionymi nogami. Wzrok powinien być skierowany przed siebie na horyzont, a głowa pozostawać w linii prostej. W trakcie pływania wskazane jest poruszanie wyłącznie biodrami. Zanurzone w wodzie wiosło należy trzymać w taki sposób, aby w momencie jego uniesienia nad głowę łokcie znajdowały się pod kątem prostym. Wiosłowanie w klęczącej pozycji pozwala uniknąć wpadnięcia do wody – osoby początkujące powinny pływać na stojąco jedynie na spokojnej wodzie.
Przy doborze deski SUP do pływania warto wziąć pod uwagę m.in. następujące parametry – długość i szerokość deski, maksymalne obciążenie, własną wagę oraz umiejętności. Od długości zależy zwrotność i stabilność. Im dłuższa deska, tym pozwala szybciej się przemieszczać po wodzie, ale trudniej będzie nią sterować. Krótkie deski pompowane (do 300 cm) są przeznaczone dla dzieci oraz do surfowania po falach. Średniej długości deska SUP (od 301 do 369 cm) sprawdzi się do pływania na różnych wodach – rzekach, jeziorach i spokojnym morzu. Długa deska (od 370 cm) umożliwia szybkie pływanie (nawet kilkadziesiąt km/h), dlatego jest przeznaczona do wyścigów. Cechuje się jednak mniejszą zwrotnością.
Szerokość deski SUP należy dobrać ze względu na swoją wagę. W przypadku deski allround będzie to odpowiednio – waga do 75 km: 76 cm, od 75 kg do 85 kg: 78 cm, od 85 do 95 kg: od 80 do 84 cm, powyżej 95 km: minimum 84 cm. W sprzedaży są dostępne modele kilkuosobowe, np. deski SUP dwuosobowe – w tym przypadku należy dobrać deskę względem wagi cięższego użytkownika. Producenci podają również maksymalne obciążenie, czyli graniczny ciężar, który deska jest w stanie utrzymać.
Dla początkujących użytkowników optymalnym wyborem będzie uniwersalna deska allround, która umożliwia pływanie w różnych warunkach wietrznych i na każdej wodzie. Deski tego typu są wystarczająco szerokie (minimum 76 cm), dlatego ułatwiają zachowanie stabilności podczas pierwszych treningów.